AnmelduNg

MEditation, ACHTSAMKEIT, MBSR & MSC

MBSR-Kurse und Selbstmitgefühlstraining sind von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurse anerkannt.

TeilnehmerInnen können nach regelmäßiger Teilnahme (80%) einen Zuschuss zur Kursgebühr beantragen.

Bei Rabatt oder Ermäßigung, bitte entsprechend weniger überweisen, die Begründung im Anmeldevorgang (unter "Anmerkung") angeben und den Ermässigungs-Nachweis als Scan schicken.
WICHTIG: bitte die genauen Termine beachten an denen der gewählte Kurs stattfinden wird: Kurstermine

(MBSR-10/25) MBSR-Kurs Mo 18:30-21:00 20.10.2025 bis 15.12.2025

(MBSR-10/25) MBSR-Kurs Mo 18:30-21:00 20.10.2025 bis 15.12.2025

Ort: Schwerinstr. 13 (Nippes)

Tag der Achtsamkeit am 29.11.25

Kursleitung: Anke Makai

Kursort: in Nippes, Schwerinstr. 13, 9 Abendtermine; Tag der Achtsamkeit: 29.11.25 (11:30-17:30)

350,00 €

Gesamtpreis

(MSC-10/25) Achtsames Selbstmitgefühl Do 18:15-20:45 23.10.25 bis 18.12.25

(MSC-10/25) Achtsames Selbstmitgefühl Do 18:15-20:45 23.10.25 bis 18.12.25

Ort: Nippes, Schwerinstr. 13

Kursleitung: Anke Makai

Kursort: in Nippes, Schwerinstr. 13; 9 Abendtermine: + Stunden des Mitgefühls am 13.12.25 (12-16:00)

300,00 €

Gesamtpreis

(AKS-11/25) Schnupperkurs Achtsamkeit Mo 19:15-20:45 17.11.25 bis 22.12.25

(AKS-11/25) Schnupperkurs Achtsamkeit Mo 19:15-20:45 17.11.25 bis 22.12.25

Kursort: Köln-Nippes, Schwerinstr. 13

Kursleitung: Anke oder Marcell Makai

Kursort: Köln-Nippes, Schwerinstr. 13; 6 x Mo Abends + 1 x So, 14.12.25 17-19:00

170,00 €

Gesamtpreis

Anmeldung für weitere Herbst-Kurse wird ab Ende Okt. 25 möglich sein.

(TA-1/25) Tag der Achtsamkeit Sa 29.11.25 11:30-17:30 Uhr

(TA-1/25) Tag der Achtsamkeit Sa 29.11.25 11:30-17:30 Uhr

Kursort: Köln-Nippes; Beuelsweg 10-12

Kursleitung: Anke Makai

ANMELDUNG FÜR DEN ACHTSAMKEITSTAG WIRD AB ENDE OKTOBER MÖGLICH SEIN

Kursort: in Köln-Nippes; Beuelsweg 10-12; Agentur Shanti - kein Zuschuss durch KK möglich

40,00 €

Gesamtpreis

(SDM-12/25) Stunden des Mitgefühls Sa 13.12.2025 12:00-16:00 Uhr

(SDM-12/25) Stunden des Mitgefühls Sa 13.12.2025 12:00-16:00 Uhr

Kursort: Köln-Nippes, Beuelsweg 10-12

Kursleitung: Anke Makai (ggf. m. Marcell Makai)

ANMELDUNG FüR DIESEN KURS WIRD AB ENDE OKTOBER MÖGLICH SEIN

Kursort: Köln-Nippes, Schwerinstr. 13 od. Beuelsweg 10-12; kein Zuschuss durch KK möglich

40,00 €

Gesamtpreis

(SDA-12/25) Stunden der Achtsamkeit So 14.12.25 17:00-20:00 Uhr

(SDA-12/25) Stunden der Achtsamkeit So 14.12.25 17:00-20:00 Uhr

Kursort: Köln-Nippes; Schwerinstr. 13

Kursleitung: Anke Makai

Anmeldung für diesen Kurs wird ab Ende November möglich sein

Kursort: in Köln-Nippes, Schwerinstr. 13; - kein Zuschuss durch KK möglich

30,00 €

Gesamtpreis