Kursplan

MBSR, ACHTSAMKEIT, MEDITATION

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Leitung: Anke Makai

MO			18:00-19:30 KLEINER ACHTSAMKEITSKURS "A" ab 09.03.20 (m)	18:15-20:45 MBSR-GRUNDKURS ab 09.03.20 (m)	18:30-21:00 MBSR-GRUNDKURS ab 11.05.20
DI			17:00-18:30 KLEINER ACHTSAMKEITSKURS "A" ab 07.01.20		19:15-21:15 BUDDHISTISCHE MEDITATIONS-ABENDE Atammaya, K-Riehl
MI				18:30-19:45 EINFÜHRUNG: Achtsamer Umgang mit Schmerz am 18.12.19	20:00-21:15 EINFÜHRUNG für MBSR- EINSTEIGER am 18.12.19
DO	10:30-13:00 ACHTSAMER UMGANG MIT SCHMERZ ab 23.01.20 (t)	11-12:30 ACHTSAMKEITSKURS Für ERZIEHENDE ab 26.03.20		18:15-21:15 ACHTSAMER UMGANG MIT SCHMERZ ab 26.03.20	18:30-21:00 MBSR-GRUNDKURS ab 02.04.20
FR				18:00-19:15 EINFÜHRUNG für MBSR- EINSTEIGER am 10.01.20
SA		11:30-18:00 ACHTSAMKEITS- TAG am 14.12.19 + 01.02.20 ° (a)
SO			17:00-20:00 AUFBAUKURS ACHTSAMKEIT am 08.+29.03. / 26.04.+17.05.20

Kursort sofern nicht anders angegeben

(p) Praxis Kellendonk/Makai, Schwerinstr. 13, 50733 Köln (Nippes)

(c): Cranachzentrum, Cranachstr. 21 (Köln-Nippes)

(a): Agentur Shanti, Beuelsweg 10-12 (Köln-Nippes)

(f): Familienbegleitung Sehringer, Baudristr. 8 (Köln-Nippes)

(s): Studio Werner/Makai, Siebachstr. 45 (Köln-Nippes)

(m): Musikfaktur, Alteburger Wall 23 (Köln-Südstadt)

(t): Praxis Thormählen, Rochusstr. 137, Bonn-Duisdorf