Kurs-Preise
MBSR, MSC & Achtsamkeit
individuelle Vorgespräche
1h 40 €
wird bei Kursanmeldung angerechnet
klassischer MBSR-Kurs (10-Termine)
(9 x 2,5 h + 1 x 5,5 h inkl. Handouts & Audios)
340 € / erm. 290 €
Meditationskurs
mit Achtsamkeitstag
(8 x 1,5 h + 1 x 5,5 h inkl. Handouts & Audios)
210 € / erm. 180 €
ohne Achtsamkeitstag
(8 x 1,5 h inkl. Handouts & Audios)
170 € / erm. 145,-
(6 x 3h + 1 x 4h inkl. Audios + Handouts)
220 € / erm. 190,-
MBSR-Aufbaukurs
mit Achtsamkeitstag
(12 x 90` inkl. Handouts) 220 € / erm. 200,-
ohne Achtsamkeitstag
(8 x 90` inkl. Handouts & Audios) 160 € / erm. 150,-
Selbstmitgefühlstraining (MSC-Kurs)
(8 x 3h + 1 x 4h)
270 € / erm. 230 €
45 € / erm. 35,-
als Nachholtermin 30 € / erm. 25,-
35 € / erm. 30,-
als Nachholtermin 25 € / erm. 20,-
Gültigkeit & KK-Bescheingungen
gültig ab Februar 2023
Die schwarz-gedruckten Einheiten/Kursangebote sind durch gesetzliche Krankenkassen rückwirkend bezuschussungs-fähig.
Hatha Yoga (90 Min.)
12 x 180 € / erm. 150,- / Folgekurs 170,-
10 x 160 € / erm. 135,- / Folgekurs 150,-
8 x 135 € / erm. 115,- / Folgekurs 125,-
9 x 150 € / erm. 130,- / Folgekurs 140,-
7 x 120 € / erm. 105,- / Folgekurs 110,-
6 x 105 € / erm. 90,- / Folgekurs 100,-
5 x 90 € / erm. 70,- / Folgekurs 80,-
4 x 75 € / erm. 65,- / Folgekurs 70,-
1 x (nur ergänzend buchbar) 18 € / erm. 16,-
Probestunde (einmalig) 16 €
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Hatha Yoga (75 Min.)
10 x 155 € / erm. 130,- / Folgekurs 145,-
8 x 130 € / erm. 110,- / Folgekurs 120,-
6 x 100 € / erm. 85,- / Folgekurs 95,-
4 x 65 € / erm. 55,- / Folgekurs 60,-
1 x (nur ergänzend buchbar) 17 € / erm. 15,-
Probestunde (einmalig) 15 €
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Schwangeren-Yoga
(60 Min.)
12 x 160 € / erm. 135,- / Folgekurs 150,-
10 x 140 € / erm. 120,- / Folgekurs 130,-
8 x 120 € / erm. 100,- / Folgekurs 110,-
6 x 95 € / erm. 75,- / Folgekurs 85,-
4 x 65 € / erm. 55,- / Folgekurs 60,-
(50 Min.)
12 x 150 € / erm. 130,- / Folgekurs 140,-
10 x 130 € / erm. 110,- / Folgekurs 120,-
8 x 110 € / erm. 90,- / Folgekurs 100,-
6 x 85 € / erm. 75,- / Folgekurs 80,-
4 x 60 € / erm. 50,- / Folgekurs 55,-
Probestunde (einmalig) 14 €
Bewegungs-Meditation
4 x 90` 50 € / erm. 45,-
3 x 90` 40 € / erm. 35,-
2 x 90` 30 € / erm. 25,-
Orgodynamische Gruppenarbeit
WE Fr-So 12 h 180 € / erm. 150,-
Hinweise für Yoga-Wochenkurse:
- bei Buchung der kleinen Einheiten (in der Preisliste braun gedruckt) können die Stunden im Zeitraum des gebuchten Kurses nach Bedarf wahrgenommen werden. (Eine nachträgliche Aufstockung dieser Stundenzahl ist für denselben Kurszeitraum einfach durch Überweisung des Differenz-Betrags zur nächst-größeren Einheit möglich.)
- Nur für die Buchung von ganzen Kursen (8 bzw. 10 od. 12 Einheiten) können nach Abschluss des Kurses Teilnahmebescheinigungen zur Vorlage bei der Krankenkasse ausgestellt werden.
- Die gebuchten Einheiten gelten nur für den jeweiligen Kurszeitraum und sind nicht in Folgekurse übertragbar.
- Versäumte Termine können nur im Zeitraum des gebuchten Kurses in Parallelkursen wahrgenommen werden (sofern Plätze verfügbar).
Ermäßigungen & Rabatte
für YOGA gilt:
- ermässigte Preise gelten bei Anmeldung in direkte Folgekurse
- ausserdem für Studenten, Rentner, Azubis, ALG-II-Empfänger und Köln-Pass-Inhaber, Kurzarbeiter bis einschl. 7. Monat nach Vorlage eines gültigen Nachweises - es ist erforderlich den Nachweis als Scan/Foto vorab zuzusenden.
- Probestunden sind nicht rabattier-/ ermässig-bar
für ACHTSAMKEITS-Kurse gilt:
- Studenten, Rentner, Azubis, ALG-II-Empfänger, Köln-Pass-Inhaber, Kurzarbeiter bis einschl. 7. Monat zahlen den als ermässigt angezeigten Preis (nach Vorlage eines gültigen Nachweises - diesen bitte als Scan/Foto schicken)
- Nachholstunden: einzelne, im gebuchten Kurs versäumte Termine können im direkt folgenden Kurs kostenfrei (nach Absprache und nur sofern Plätze verfügbar sind) nachgeholt werden. Darüberhinaus besteht die Möglichkeit versäumte Termine gegen Gebühr in späteren Kursen nachzuholen.