Kurs-Preise

MBSR, MSC & Achtsamkeit

 

individuelle Vorgespräche

1h 40 €

wird bei Kursanmeldung angerechnet

 

  

klassischer MBSR-Kurs (10-Termine) 

(9 x 2,5 h + 1 x 5,5 h inkl. Handouts & Audios)

350 € / erm.  300 € 

   

  

Praxiskurs Achtsamkeitsmeditation 

(10 x 1,5 h inkl. Handouts & Audios) 

210 € / erm. 180 € 

(8 x 1,5 h inkl. Handouts & Audios)

170 € / erm. 145,- 

  

  

MBSR-Aufbaukurs

mit Achtsamkeitstag

10x 2,5h (inkl. Handouts) 290 € / erm. 250,-

ohne Achtsamkeitstag

8 x 2,5h (inkl. Handouts & Audios) 250 € / erm. 210,-

 

   

Selbstmitgefühlstraining (MSC-Kurs)

(8 x 3h + 1 x 4h)

280 € / erm. 240 €

 

 

Achtsamkeits-Tag (5h)

45 € / erm. 35,-

 

 

Stunden des Mitgefühls (4h)

 35 € / erm. 30,-

Bewegungs-Meditation

1 x 90` 17 € / erm. 15,-

  

Orgodynamische Gruppenarbeit

WE Fr-So 12 h 180 € / erm. 150,-

GÜLTIGKEIT / ERMÄSSIGUNG

gültig ab Januar 2024

     

Die schwarz-gedruckten Einheiten/Kursangebote sind durch gesetzliche Krankenkassen rückwirkend bezuschussungs-fähig.

  Hatha Yoga (90 Min.)

12 x 185 € / erm. 155,- / Folgekurs 175,-

10 x 165 € / erm. 140,- / Folgekurs 155,-

8 x 140 € / erm. 120,- / Folgekurs 130,-

9 x 160 € / erm. 135,- / Folgekurs 150,-

7 x 125 € / erm. 105,- / Folgekurs 115,-

6 x 110 € / erm. 95,- / Folgekurs 105,-

5 x 90 € / erm. 75,- / Folgekurs 85,-

  4 x 75 € / erm. 65,- / Folgekurs 70,-

1 x (nur ergänzend buchbar) 18 € / erm. 17,-

Probestunde (einmalig) 17 €

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Hatha Yoga (75 Min.)

 10 x 160 € / erm. 135,- / Folgekurs 150,-

8 x 135 € / erm. 115,- / Folgekurs 125,-

6 x 105 € / erm. 90,- / Folgekurs 100,-

4 x 70 € / erm. 60,- / Folgekurs 65,-

1 x (nur ergänzend buchbar) 17 € / erm. 16,-

Probestunde (einmalig) 16 €

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Schwangeren-Yoga (60 Min.)

12 x 165 € / erm. 140,- / Folgekurs 155,-

10 x 145 € / erm. 125,- / Folgekurs 135,-

8 x 125 € / erm. 105,- / Folgekurs 115,-

6 x 100 € / erm. 85,- / Folgekurs 95,-

4 x 65 € / erm. 55,- / Folgekurs 60,-

  Probestunde (einmalig) 15 €

 

(50 Min.)

12 x 155 € / erm. 135,- / Folgekurs 145,-

10 x 135 € / erm. 115,- / Folgekurs 125,-

8 x 115 € / erm. 95,- / Folgekurs 105,-

6 x 90 € / erm. 80,- / Folgekurs 85,-

  4 x 60 € / erm. 50,- / Folgekurs 55,-

 


Hinweise für Yoga-Wochenkurse: 

  • bei Buchung der kleinen Einheiten (in der Preisliste braun gedruckt) können die Stunden im Zeitraum des gebuchten Kurses nach Bedarf wahrgenommen werden. (Eine nachträgliche Aufstockung dieser Stundenzahl ist für denselben Kurszeitraum einfach durch Überweisung des Differenz-Betrags zur nächst-größeren Einheit möglich.) 
  • Nur für die Buchung von ganzen Kursen (8 bzw. 10 od. 12 Einheiten) können nach Abschluss des Kurses Teilnahmebescheinigungen zur Vorlage bei der Krankenkasse ausgestellt werden.
  • Die gebuchten Einheiten gelten nur für den jeweiligen Kurszeitraum und sind nicht in Folgekurse übertragbar. 
  • Versäumte Termine können nur im Zeitraum des gebuchten Kurses in Parallelkursen wahrgenommen werden (sofern Plätze verfügbar).

 

Ermäßigungen, Rabatte

 

für YOGA gilt:

  • ermässigte Preise gelten bei Anmeldung in direkte Folgekurse
  • ausserdem für StudentInnen, RentnerInnen, Azubis, Bürgergeld-EmpfängerInnen und Köln-Pass-InhaberInnen,  nach Vorlage eines gültigen Nachweises - es ist erforderlich den Nachweis als Scan/Foto vorab zuzusenden.
  • Probestunden sind nicht rabattier-/ ermässig-bar

für ACHTSAMKEITS-Kurse gilt:

  • StudentInnen, RentnerInnen, Azubis, Bürgergeld-EmpfängerInnen und Köln-Pass-InhaberInnen zahlen den als ermässigt angezeigten Preis (nach Vorlage eines gültigen Nachweises - diesen bitte als Scan/Foto schicken)
  • Nachholstunden: einzelne, im gebuchten Kurs versäumte Termine können in folgenden Kursen kostenfrei (nach Absprache, sofern Plätze verfügbar sind) nachgeholt werden.