MBSR, MSC & Achtsamkeit
individuelle Vorgespräche
1h 40 €
wird bei Kursanmeldung angerechnet
klassischer MBSR-Kurs (10-Termine)
(9 x 2,5 h + 1 x 5,5 h inkl. Handouts & Audios)
340 € / erm. 290 €
Meditationskurs
mit Achtsamkeitstag
(8 x 1,5 h + 1 x 5,5 h inkl. Handouts & Audios)
210 € / erm. 180 €
ohne Achtsamkeitstag
(8 x 1,5 h inkl. Handouts & Audios)
170 € / erm. 145,-
(6 x 3h + 1 x 4h inkl. Audios + Handouts)
220 € / erm. 190,-
MBSR-Aufbaukurs
mit Achtsamkeitstag
(12 x 90` inkl. Handouts) 220 € / erm. 200,-
ohne Achtsamkeitstag
(8 x 90` inkl. Handouts & Audios) 160 € / erm. 150,-
Selbstmitgefühlstraining (MSC-Kurs)
(8 x 3h + 1 x 4h)
270 € / erm. 230 €
45 € / erm. 35,-
als Nachholtermin 30 € / erm. 25,-
35 € / erm. 30,-
als Nachholtermin 25 € / erm. 20,-
Gültigkeit & KK-Bescheingungen
gültig ab Februar 2023
Die schwarz-gedruckten Einheiten/Kursangebote sind durch gesetzliche Krankenkassen rückwirkend bezuschussungs-fähig.
Hatha Yoga (90 Min.)
12 x 180 € / erm. 150,- / Folgekurs 170,-
10 x 160 € / erm. 135,- / Folgekurs 150,-
8 x 135 € / erm. 115,- / Folgekurs 125,-
9 x 150 € / erm. 130,- / Folgekurs 140,-
7 x 120 € / erm. 105,- / Folgekurs 110,-
6 x 105 € / erm. 90,- / Folgekurs 100,-
5 x 90 € / erm. 70,- / Folgekurs 80,-
4 x 75 € / erm. 65,- / Folgekurs 70,-
1 x (nur ergänzend buchbar) 18 € / erm. 16,-
Probestunde (einmalig) 16 €
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Hatha Yoga (75 Min.)
10 x 155 € / erm. 130,- / Folgekurs 145,-
8 x 130 € / erm. 110,- / Folgekurs 120,-
6 x 100 € / erm. 85,- / Folgekurs 95,-
4 x 65 € / erm. 55,- / Folgekurs 60,-
1 x (nur ergänzend buchbar) 17 € / erm. 15,-
Probestunde (einmalig) 15 €
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Schwangeren-Yoga
(60 Min.)
12 x 160 € / erm. 135,- / Folgekurs 150,-
10 x 140 € / erm. 120,- / Folgekurs 130,-
8 x 120 € / erm. 100,- / Folgekurs 110,-
6 x 95 € / erm. 75,- / Folgekurs 85,-
4 x 65 € / erm. 55,- / Folgekurs 60,-
(50 Min.)
12 x 150 € / erm. 130,- / Folgekurs 140,-
10 x 130 € / erm. 110,- / Folgekurs 120,-
8 x 110 € / erm. 90,- / Folgekurs 100,-
6 x 85 € / erm. 75,- / Folgekurs 80,-
4 x 60 € / erm. 50,- / Folgekurs 55,-
Probestunde (einmalig) 14 €
Bewegungs-Meditation
4 x 90` 50 € / erm. 45,-
3 x 90` 40 € / erm. 35,-
2 x 90` 30 € / erm. 25,-
Orgodynamische Gruppenarbeit
WE Fr-So 12 h 180 € / erm. 150,-
Hinweise für Yoga-Wochenkurse:
Ermäßigungen & Rabatte
für YOGA gilt:
für ACHTSAMKEITS-Kurse gilt: