MBSR- & ACHTSAMKEITS-KURSE



 

  

 

 

KURSE FÜR EINSTEIGER


MBSR-GRUNDKURS

9 TERMINE À 2,5 H + ACHTSAMKEITSTAG


PRÄSENZ-KURS für Anfänger


(MBMo-8/22)  Mo 18:30-21:00 Uhr

vom 15.08. bis 31.10.2022

Tag der Achtsamkeit am Sa, 29.10.2022

Kursort: in Nippes, je nach Teilnehmerzahl

Schwerinstr. 13

oder Beuelsweg 10-12 

Kosten: 330 € / erm. 280,-

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Teilnahmevoraussetzungen siehe hier

Kursleitung: Anke / Marcell Makai

PRAXIS-KURS

VERTIEFUNGskurs 8x90`


Inhalte: praxisbezogene Vertiefung des Verständnisses von Achtsamkeit - Achtsamkeitspraxis (Meditation im Sitzen & Liegen, achtsames Yoga) und der Umgang mit Hindernissen sowie die Kultivierung unterstützender Faktoren 


(PK-7/22)  Do 19:00-20:30 Uhr

8 Termine vom 27.10.2022 bis 15.12.2022  

Kursort: in Nippes,

Schwerinstr. 13

Kosten: 150 € / erm. 135,-

Teilnahmevoraussetzung:

basale Vorkenntnisse in Achtsamkeitsmeditation

(z.B: MBSR-Kurs)




TeilnehmerInnen erhalten Handouts sowie Zugang zum Download-Bereich mit Audio-Anleitungen.

Krankenkassen-Zuschüsse - i.d. Regel mind. 70 € - sind für gesetzlich Versicherte möglich und können rückwirkend nach Kursabschluss bei der KK beantragt werden.


VERSÄUMTE TERMINE

Einzelne versäumte Termine können - sofern Plätze verfügbar sind - nach verbindlicher Absprache in Folgekursen nachgeholt werden. Sollte für diesen Zweck ein größerer Raum angemietet werden, wird dazu eine Gebühr erhoben. Generell besteht kein Anspruch darauf versäumte Kurstermine nachholen zu können.