ONLINE-Unterricht


Wir bieten einige Kurse online - als Live-Unterricht - an.

Die dafür von uns verwendete Software ist https://zoom.us.

HINWEIS: es handelt sich bei einigen unserer Online-Kurse um "Hybridkurse", d.h. Online-TeilnehmerInnen nehmen an Kursen teil, welche live und in Präsenz mit KursteilnehmerInnen stattfinden, die tatsächlich vor Ort sind. Dies bedeutet für die Online-TeilnehmerInnen im Unterschied zu Präsenz-Teilnehmern unvermeidlich eine gewisse Einschränkung im Hinblick auf den akustischen und visuellen Eindruck, welcher bei ihnen ankommt.

  • Die Qualität des Sounds wird beeinflusst durch die Situation im Kursraum vor Ort, so dass sie unter bestimmten Bedingungen schlechter sein kann wie z.B: aufgrund von Wetterbedingungen (Gewitter ...) 
  • Online-TeilnehmerInnen können die Anleitungen der Lehrerin hören, aber nicht immer alle Gruppengespräche der Präsenzteilnehmer verfolgen. 
  • Grundsätzlich ist die Ton-Qualität auch abhängig vom jeweiligen Empfangsgerät und den Einstellungen, welcher die/der Empfänger/in darin vornimmt.
  • Die Perspektive auf den Kursraum bleibt trotz Weitwinkel-Kamera der Senderin immer eingeschränkt und es können meist nicht alle Präsenz-Teilnehmer inklusive Lehrer/in gesehen werden. 

Im Unterschied zu Präsenz-TeilnehmerInnen brauchen TeilnehmerInnen von Online-Kursen ein bestimmtes Equipment und räumliche Gegebenheiten.

Hier eine Übersicht.

 

TECHNISCHE VORAUSSETZUNGEN

  • Einen ungestörten Platz mit einem guten WLAN Empfang (wenn der Empfang instabil ist kann es helfen wenn du deinen PC oder Notebook über ein LAN Kabel direkt mit dem Computer verbindest)
  • Smartphone, Tablet, Notebook oder PC mit Kamera, ansonsten eine separate Webcam; Hinweis: die Teilnahme an unseren Kursen ist ohne Bild nicht erwünscht bitte verzichtet außerdem darauf den virtuellen Hintergrund in Zoom zu verwenden
  • Ein Mikro (das ist in der Regel am Smartphone Tablett und Notebook integriert; wenn du einen PC hast musst du dir wahrscheinlich ein externes Mikro kaufen). Ideal ist auch ein Headset für Achtsamkeitskurse, zwingend erforderlich ist es aber nicht.
  • In den Einstellungen deines Empfangsgeräts bitte den Ton gut aufdrehen.

MATERIAL

 

nur für Yoga: 

eine Yoga-Matte; idealerweise richtest Du die Yogamatte quer, also mit der langen Seite zu Deiner Kamera aus. 

ggf. eine Decke, falls Du Dich in der Abschlussentspannung oder während der Meditation zudecken möchtest.

 

nur für Achtsamkeit:

einen Platz an dem Du bequem liegen kannst. Das kann auf einer Decke oder Matte sein oder auch auf einem Sessel, wenn Du den Kopf anlehnen kannst


ABLAUF

  • Vor Kursbeginn erhältst Du von uns eine Email, in der Du einen Link findest, als Einladung zum Meeting. Dieser Link ist für den gesamten Kurszeitraum gleichbleibend gültig. Du erreichst das Meeting allein über Anklicken des Links. Wenn Du mit einem Smartphone oder Tablet online gehst musst Du dafür vorab die Zoom-App herunterladen.