ONLINE-Unterricht


Wir bieten Achtsamkeitskurse und Yogakurse online an. Die dafür von uns verwendete Software ist derzeit zoom.us.

Im Unterschied zum Präsenzkurs brauchen Teilnehmer von Online-Kursen ein bestimmtes Equipment. Hier eine Übersicht:

 

Was Du brauchst um an einem Online-Kurs teilnehmen zu können:

  • einen ungestörten Platz mit einem guten WLAN-Empfang (Wenn der Empfang instabil ist kann es helfen wenn Du Deinen PC über ein Kabel direkt mit dem Router verbindest.)
  • Smartphone, Tablet, Notebook oder PC
  • eine Yoga-Matte
  • eine Decke
  • für Achtsamkeitskurse ein Meditationskissen oder eine andere Sitzmöglichkeit, wo du bequem aufrecht sitzen kannst.
  • ein Mikro (das ist in der Regel am Smartphone, Tablet und Notebook integriert, wenn Du einen PC hast musst Du dir wahrscheinlich ein externes Mikro kaufen) - ideal ist tatsächlich ein headset (das empfehlen wir insbesondere anzuschaffen wenn Du einen online-Achtsamkeitskurs machen möchtest.)
  • eine Webcam (sofern in deinem Notebook,Tablet etc. keine Kamera integriert ist; damit ich Dich sehen kann (ist nicht zwingend erforderlich für Yoga-Teilnehmer, welche schon seit Jahren in Ankes Unterricht sind)