HATHA YOGA - KURSe

                        MITTWOCH 19:30-21:00

- Sommerkurs ab 08.07.2026 - 

(Baudristr. 8, Familienbegleitung Sehringer, K-Nippes)

Teilnehmerzahl bis max. 14

Dieser Kurs richtet sich an geübte TeilnehmerInnen mit Yoga-Erfahrung von mind. 2-3 Yoga-Kursen.

Anleitung von variierenden Asana und Vinyasa, freier & bewusst geführter Atem, Stimme, Atemverlängerung, stille Meditation mit Anleitungen,

Abschlussentspannung 

 MONTAG 19:00-20:30

- Sommerkurs ab 13.07.2026 -

(Schwerinstr. 13, K-Nippes) 

Teilnehmerzahl bis max. 6 

Dieser Kurs richtet sich an ungeübte TeilnehmerInnen ohne oder mit geringer Yoga-Erfahrung.

Hinführung und Anleitung von variierenden Asana und Vinyasa, freier & bewusst geführter Atem, Meditation mit Anleitungen, 

Abschlussentspannung