TERMINÜBERSICHT

   update 22/02/2020

 

  1. HATHA YOGA 
  2. YOGA FÜR SCHWANGERE
  3. MBSR/ACHTSAMKEIT

 

Für Yoga gilt: Kurse derselben Kategorie können - so lange der eigene gebuchte Kurs läuft - für Nachholstunden ohne vorherige Absprache besucht werden.

Email-Anfragen zu Nachholmöglichkeiten können leider nicht beantwortet werden!

 

Bitte beachten: FETTSCHRIFT = KURS FINDET STATT  °  KURSIV & DÜNN = KURS IN PLANUNG 

1. HATHA YOGA                   - FEttSCHrift = Kurs findet statt  °  kursiv & dünn = Kurs in Planung -

Mi  19:30-21:00  - Stufe II-III -  

Ort: Baudristr. 8, Familienbegleitung Sehringer (Nippes)

  • (HYMi-1/20)  12 Termine vom  08.01. bis 25.03.20 - durchgehend -
  • (HYMi-4/20)  8 Termine vom 15.04. bis 10.06.20 - kein Unterricht am 13.05.20 -

 

Do 19:45-21:00 - Stufe I-II -

Ort: Cranachstr. 21, Cranachzentrum (Nippes) - WICHTIG: Zugang zum Kursraum nur über den Seiteneingang linke Hausseite, rote Klingel "Kurse", reingehen + im EG weiße Tür aufdrücken; BITTE NICHT vorne an der Praxis klingeln

  • (HYDo-1/20)  8 Termine vom 23.01. bis 19.03.20 - kein Unterricht am 20.02.20 (Weiberfastnacht) -
  • (HYDo-4/20)  8 Termine vom 02.04. bis 04.06.20 - kein Unterricht am 14.+21.05.20 -

2. YOGA FÜR SCHWANGERE                  - Kurs findet statt  ° Kurs in Planung -

Vormittags

 

 

Mo 11:45-12:45

Ort: Schwerinstr. 13, Praxis Kellendonk/Makai

  • (YSMoV-1/20) 8 Termine vom 13.01. bis 09.03.20 - kein Unterricht am 24.02.20 (Rosenmontag) -
  • (YSMoV-3/20) 8 Termine vom 23.03. bis 18.05.20 - kein Unterricht am 13.04.  -

 

 

Abends

 

Mo 17:30-18:30 

Ort: Schwerinstr. 13 

  • (YSMo-3/20) 8 Termine vom 09.03. bis 04.05.20 - kein Unterricht am 13.03.20 -

 

Di 17:30-18:30

Ort: Schwerinstr. 13, Praxis Kellendonk/Makai

  • (YSDi-1/20)  8 Termine vom 28.01. bis 31.03.20 - kein Unterricht am 25.02.20 (Veilchendienstag) + 17.03.20 -
  • (YSDi-4/20)  8 Termine vom 21.04.-09.06.20 - durchgehend -

 

Mi  18:10-19:10   

Ort: Baudristr. 8, Familienbegleitung Sehringer

  • (YSMi-1/20) 8, 10 od. 12 Termine vom 08.01. bis 25.03.20 - durchgehend -
  • (YSMi-4/20)  8 Termine vom 15.04. bis 10.06.20 - kein Unterricht am 13.05.20 -

 


3. MBSR, Meditation & Achtsamkeit

Für MBSR gilt: die Möglichkeit für Nachholstunden bitte individuell abstimmen.

KURSE Winter/Frühjahr 2020                                   - Kurs findet statt  °  Kurs in Planung -

 

 

MBSR-GRUNDKURSE

Kursort: (p) Schwerinstr. 13, Praxis Kellendonk/Makai, Nippes

  • (MBMo-3/20)   Mo 18:30-21:00  vom 09.03. - 04.05.20 - kein Unterricht am 13.04.20 (Ostermontag) - + Achtsamkeitstag am Sa, 25.04.20 (11:30-18:00) (p)
  • (MBDo-3/20)   Do  18:30-21:00  vom 26.03. bis 04.06.20 (kein Unterricht am 09.04. + 14.05.) - Achtsamkeitstag am Do, 21.05.20 von 10:30-17:00 (Christi Himmelfahrt) (p)
  • (MBMo-5/20)   Mo 18:30-21:00 am 11.05. / 18.05. / 25.05. / 08.06. / 22.06. / 29.06. / 06.07. / 13.07.20 + Achtsamkeitstag am So, 05.07.20 (11:30-18:00) (p)

KLEINE ACHTSAMKEITSKURSE

Kursort: (p) Schwerinstr. 13, Praxis Kellendonk/Makai / (s) Siebachstr. 45, Studio Werner/Makai / (c) Cranachstr. 21, Cranachzentrum / 

  • (KAMo-3/20)  Mo 19:30-21:00 vom 09.03. bis 04.05.20 - kein Unterricht am 13.04.20 (Ostermontag) - (s)

 

ACHTSAMKEITS-TAGE

  • (A-4/20)  Sa, 25.04.20   von  11:30-18:00, Ort: in Nippes - wird noch bekannt gegeben
  • (A-5/20)  Do, 21.05.20  von 10:30-17:00,                              "
 

 

ACHTSAMER UMGANG MIT SCHMERZ

Kursort: Schwerinstr. 13, Praxis Kellendonk/Makai (p) / Siebachstr. 45, Studio Werner/Makai (s) / Praxis Thormählen, Rochusstr. 137, Bonn-Duisdorf (t)

  • Do  10:30-13:00  8 x vom 23.01. bis 19.03.20 - kein Unterricht am 20.02. (Weiberfastnacht) - (t)
  • (PMDo-3/20)  Do  18:15-21:15   6 x am  26.03. / 02.04. / 16.04. / 23.04. / 30.04. / 07.05. (p/s)

 

AUFBAUKURS

Kursort: Schwerinstr. 13, Praxis Kellendonk/Makai

  • (AK-3/20)   So 17:30-20:30  am 29.03. / 19.04. / 10.05. / 07.06.20