TERMIN-ÜBERSICHT

  update 09/12/2024

  1. HATHA YOGA 
  2. YOGA FÜR SCHWANGERE
  3. MBSR, MSC, MEDITATION & ACHTSAMKEIT

Liebe Yoga-KursteilnehmerInnen

Für Yoga gilt: Kurse derselben Kategorie können - so lange der eigene gebuchte Kurs läuft - für Nachholstunden ohne vorherige Absprache besucht werden.

Eure Fragen zu Nachholmöglichkeiten können leider nicht individuell von uns beantwortet werden!

Bitte verzichtet daher auf Email-Anfragen. Alle relevanten Infos finden sich auf dieser Unterseite.

Bitte einfach aufmerksam studieren und kommen. Danke 

Bitte beachten:  FETTSCHRIFT = KURS FINDET STATT  ° KURSIV & DÜNN = KURS IN PLANUNG 

1. HATHA YOGA                 - FEttSCHrift = Kurs findet statt   °  kursiv & dünn = Kurs in Planung -

Di 19:35-20:50 - Stufe I -

Ort: Familienbegleitung Sehringer, Baudristr. 8 (Nippes), Hochparterre 

  • (HYDi-9/24) 12 Termine vom 17.09.2024 bis 17.12.2024, kein Unterricht am 22.10.+12.11.2024
  • (HYDi-1/25) 10 Termine vom 07.01.2025 bis 11.03.2025
  • (HYDi-3/25) 8 Termine vom 25.03.2025 bis 27.05.2025, kein Unterricht am 01. oder 22.04.2025

 

Mi 19:30-21:00 - Stufe II -

Ort: Baudristr. 8, Familienbegleitung Sehringer (Nippes), Hochparterre 

  • (HYMi-9/24) 8, 10 oder 12 Termine vom 18.09.2024 bis 08.01.2025, kein Unterricht am 02.10. + 13.11.2024
  • (HYMi-1/25) 10 Termine vom 15.01.2025 bis 19.03.2025
  • (HYMi-4/25) 8 Termine vom 02.04.2025 bis 28.05.2025; kein Unterricht am 16.+23.04.2025

 

Do 17:30-19:00  - Stufe II -

Ort: Ritterstr. 27, Raum für Resonanz (Innenstadt-Nord), Parterre

  • (HYDo-2/25) 8 Termine vom 13.02.2025 bis 10.04.2025, kein Unterricht am 27.02.2025

Do 18:30-19:30- Stufe I -

Ort: Ritterstr. 27, Raum für Resonanz (Innenstadt-Nord), Parterre

  • (HYDoI-2/25) 8 Termine vom 13.02.2025 bis 10.04.2025, kein Unterricht am 27.02.2025

Do 19:30-21:00 - Stufe II -

Ort: Ritterstr. 27, Raum für Resonanz (Innenstadt-Nord), Parterre

  • (HYDoII-2/25) 8 Termine vom 13.02.2025 bis 10.04.2025, kein Unterricht am 27.02.2025

2. YOGA FÜR SCHWANGERE    FETTSCHRIFT = KURS FINDET STATT   °  KURSIV & DÜNN = KURS IN PLANUNG 

TAGSÜBER

 

Do 11:30-12:30

Ort: Nippes, Praxis Makai, 

Schwerinstr. 13

  • (YSDoV-1/25) 8, 10 oder 12 Termine vom 09.01.2025 bis 03.04.2025, kein Unterricht am 27.02.2025 

 

Mo 12:30-13:30

Ort: Nippes, Praxis Makai, 

Schwerinstr. 13

  • (YSMoV-3/25) 8 Termine vom 31.03.2025 bis 02.06.2025, kein Unterricht in den Osterferien

ABENDS

 

Di 18:20-19:20

Ort: Nippes, Familienbegleitung Sehringer, Baudristr. 8 (Kursraum im Hochparterre)

  • (YSDi-11/24) 8 Termine vom 26.11.2024 bis 28.01.2025, kein Unterricht am 24.+31.12.2024
  • (YSDi-2/25) 8 Termine vom 11.02.2025 bis 01.04.2025

 

Mi 18:15-19:15

Ort: Nippes, Familienbegleitung Sehringer, Baudristr. 8 (Kursraum im Hochparterre)

  • (YSMi-1/25) 8, 10 oder 12 Termine vom 08.01.2025 bis 26.03.2025

 

Di 19:40-20:40

Ort: Nippes, Familienbegleitung Sehringer, Baudristr. 8 (Kursraum im Hochparterre)

  • (YSDiS-1/25) 8 Termine vom 28.01.25 bis 18.03.25

 

Do 17:15-18:15 + 18:30-19:30

Ort: Ritterstr. 27, Raum für Resonanz (Innenstadt-Nord), Parterre

  • (YSDo-2/25) + (YSDo-2/25) 8 Termine vom 13.02.2025 bis 10.04.2025, kein Unterricht am 27.02.2025

3. MBSR, MSC, (Buddhistische) Meditation & Achtsamkeit

Für Achtsamkeit/MBSR/MSC gilt: die Möglichkeit für Nachholstunden bitte individuell abstimmen.

Winter 2024/25                  - FETTSCHRIFT = KURS FINDET STATT   °  KURSIV & DÜNN = KURS IN PLANUNG -

 

MBSR-KURSE (Achtsamkeit + Stress)

Orte: Nippes (a) Beuelsweg 10-12, Agentur Shanti / (p) Schwerinstr. 13, Praxis Kellendonk/Makai / (f) Baudristr. 8, Familienbegleitung Sehringer

  • (MBSR-1/25) Mo 18:30-21:00 Uhr, 9 Abend-Termine: I. 13.01.2025 / II. 20.01.25 / III. 27.01.25 / IV. 03.02.25 / V. 10.02.25 / VI. 17.02.25 / VII. 24.02.25 / VIII. 10.03.25 / IX. 17.03.2025 + Achtsamkeitstag am 08.03.2025 (a/p) 
  • (MBSR-2/25) Do 18:45-21:15 Uhr, 9 Abend-Termine: I. 06.02.2025 / II. 13.02.25 / III. 20.02.25 / IV. 06.03.25 / V. 13.03.25 / VI. 20.03.25 / VII. 27.03.25 / VIII. 03.04.25 / IX. 10.04.2025 + Achtsamkeitstag am 23.03.2025 (p) 
  • (MBSR-3/25) Di 18:30-21:00 Uhr, 9 Abend-Termine (p/f): I. 18.03.2025 / II. 25.03.24 / III. 08.04.25 / IV. 15.04.25 / V. 29.04.25 / VI. 06.05.25 / VII. 13.05.25 / VIII. 20.05.25 / IX. 27.05.2025 + Achtsamkeitstag am 10.05.2025

 

AKTIVE (BEWEGUNGS-)MEDITATION

Kursort: Haus der evangelischen Kirche, Kartäusergasse 11 (Köln-Südstadt)

  • Do 19:00-20:30 am 16.; 23. + 30.01.2025

 

ANAPANASATI - STUDIEN- & PRAXISKURS 2024-25

Kursort: K-Nippes, Schwerinstr. 13, Praxis Makai (p)

8 x Freitags 18:30-21:00 Uhr + Retreat 

I. 20.09.2024 / II. 11.10.2024 / III. 08.11.2024 / IV. 29.11.2024 / V. 13.12.24 / VI. 31.01.24 / VII. 21.02.25 + WE (Fr, 10.01.25 18:30-21:00 + Sa, 11.01.25 10-18:00; + ggf. So, 12.01.25 2 h Vormittags)

 

 

MSC-KURS (Selbstmitgefühl)

Orte: (p) Schwerinstr. 13, Praxis Kellendonk/Makai (Nippes) 

  • (MSC-3/25) Mo 18:15-20:45 Uhr, 9 Abendtermine ab 24.03.2025 bis 26.05.2025; kein Unterricht am 21.04.25; Stunden des Mitgefühls am Sa, 17.05.2025 von 12:00-16:00 (p)

 

ACHTSAMKEITS-TAGE & -WOCHENENDEN

Orte: K-Nippes: Beuelsweg 10-12, Agentur Shanti (a) / K-Nippes: Schwerinstr. 13, Praxis Kellendonk/Makai (p) / 

  • (TA-3/25) Tag der Achtsamkeit am Sa, 08.03.2025 von 11:30-17:30 Uhr (p/a)
  • (SM-5/25) Stunden des Mitgefühls am Sa, 17.05.2025 von 12:00-16:00 Uhr (p/a)