TERMIN-ÜBERSICHT

  update 13/06/2024

  1. HATHA YOGA 
  2. YOGA FÜR SCHWANGERE
  3. MBSR, MSC, MEDITATION & ACHTSAMKEIT

Liebe Yoga-KursteilnehmerInnen

Für Yoga gilt: Kurse derselben Kategorie können - so lange der eigene gebuchte Kurs läuft - für Nachholstunden ohne vorherige Absprache besucht werden.

Eure Fragen zu Nachholmöglichkeiten können leider nicht individuell von uns beantwortet werden!

Bitte verzichtet daher auf Email-Anfragen. Alle relevanten Infos finden sich auf dieser Unterseite.

Bitte einfach aufmerksam studieren und kommen. Danke 

Bitte beachten:  FETTSCHRIFT = KURS FINDET STATT  ° KURSIV & DÜNN = KURS IN PLANUNG 


1. HATHA YOGA                 - FEttSCHrift = Kurs findet statt   °  kursiv & dünn = Kurs in Planung -

Di 19:35-20:50 - Stufe I -

Ort: Familienbegleitung Sehringer, Baudristr. 8 (Nippes), Hochparterre 

  • (HYDi-8/24) 8 Termine vom 06.08.2024 bis 15.10.2024, kein Unterricht am 03.+10.09.2024

 

Mi 19:30-21:00 - Stufe II -

Ort: Baudristr. 8, Familienbegleitung Sehringer (Nippes), Hochparterre 

  • (HYMi-7/24) 8 oder 10 Termine vom 03.07.2024 bis 09.10.2024, kein Unterricht am 07.+21.08.2024;  04.+11.09.2024 + 02.10.2024


2. YOGA FÜR SCHWANGERE    FETTSCHRIFT = KURS FINDET STATT   °  KURSIV & DÜNN = KURS IN PLANUNG 

TAGSÜBER

 

Mo 12:15-13:15

Ort: Nippes, Praxis Makai, Schwerinstr. 13 oder Agentur Shanti, Beuelsweg 10-12

  • (YSMoV-7/24) 8 Termine vom 29.07.24 bis 07.10.24, kein Unterricht am 19.08.24 sowie 02.+09.02.24

 

Mi 11:00-12:00

Ort: Nippes, Praxis Makai, Schwerinstr. 13 oder Agentur Shanti, Beuelsweg 10-12

  • (YSMiV-7/24) 8 Termine vom 03.07.2024 bis 28.08.2024, kein Unterricht am 07.+21.08.2024

 

Do 17:20-18:10

Ort: Südstadt, Dreikönigenstr. 23 (Bürgerhaus Stollwerck, Raum 302)

  • (YSDo-7/24) 8 Termine vom 18.07.2024 bis 10.10.2024, kein Unterricht am 08.+22.08.; 05.+12.09.; 03.10.2024 HINWEIS: eigene Matten sind für diese Location zwingend mitzubringen!

 

ABENDS

 

Mo 20:00-21:00

Ort: Nippes, Praxis Makai, Schwerinstr. 13 oder Agentur Shanti, Beuelsweg 10-12

  • (YSMo-7/24) 8 Termine vom 01.07.2024 bis 26.08.2024, kein Unterricht am 19.08.2024

 

Di 18:20-19:20

Ort: Nippes, Familienbegleitung Sehringer, Baudristr. 8 (Kursraum im Hochparterre)

  • (YSDi-7/24) 8, 10 oder 12 Termine vom 02.07.2024 bis 08.10.2024, kein Unterricht am 20.08.2024 sowie 03.+10.09.2024


3. MBSR, MSC, (Buddhistische) Meditation & Achtsamkeit


Für Achtsamkeit/MBSR/MSC gilt: die Möglichkeit für Nachholstunden bitte individuell abstimmen.


KURSE Sommer 2024        FETTSCHRIFT = KURS FINDET STATT   °  KURSIV & DÜNN = KURS IN PLANUNG -

 

 

ACHTSAMKEITSMEDITATION

  • (AM-7/24) Do 19:15-20:45 Uhr, 6 Abend-Termine: I. 04.07.24 / II. 11.07.24 / III. 18.07.24 / IV. 25.07.24 / V. 01.08.24 / VI. 15.08.24 + Stunden der Achtsamkeit am 04.08.2024 (p) 

 

MBSR-KURS (Stress)

Orte: Nippes (a) Beuelsweg 10-12, Agentur Shanti / (p) Schwerinstr. 13, Praxis Kellendonk/Makai  / (f) Baudristr. 8, Familienbegleitung Sehringer

  • (MBSR-9/24) Mo 18:30-21:00 Uhr, 9 Abend-Termine: I. 16.09.2024 / II. 23.09.24 / III. 30.09.24 / IV. 07.10.24 / V. 14.10.24 / VI. 28.10.24 / VII. 04.11.24 / VIII. 11.11.24 / IX. 18.11.2024 + Achtsamkeitstag am 02.11.2024 (a) 

 

BEWEGUNGSMEDITATION

Kursort: Haus der evangelischen Kirche, Kartäusergasse 11 (Köln-Südstadt)

  • Do 19:00-20:30 am 19.+26.09.24 + 10.10.24

 

ANAPANASATI - STUDIEN- & PRAXISKURS 2024-25

Kursort: K-Nippes, Baudristr. 8, Familienbegleitung Sehringer (f) + Hasenweg 27, 53125 Bonn-Witterschlick, Haus Giersberg

7 x Freitags 18:00-21:00 Uhr + Retreat

I. 30.08.2024 "EINLEITUNG" 18-20:45 Uhr + "ORGANISATORISCHES" 20:45-21:10 Uhr 

II. 20.09.2024 / III. 11.10.2024 / IV. 08.11.2024 / V. 29.11.2024 / VI. 13.12.24 / VII. 31.01.24

+ Retreat (Fr, 10.01.24  - So, 12.01.25)

 

 

MSC-KURS (Selbstmitgefühl)

Orte: (p) Schwerinstr. 13, Praxis Kellendonk/Makai (Nippes) 

  • (MSC-10/24) Do 18:15-20:345 Uhr, 8 Abendtermine ab 31.10.2024 bis 03.12.2024; Stunden des Mitgefühls am So, 19.12.2024 von 12:00-15:30 (p)

 

ACHTSAMKEITS-TAGE & -WOCHENENDEN

Orte: Beuelsweg 10-12, Agentur Shanti (a) / Baudristr. 8, Familienbegleitung Sehringer (f) / (p) Schwerinstr. 13, Praxis Kellendonk/Makai

  • (SDA-8/24) Stunden der Achtsamkeit am 04.08.2024 von 12:00-15:00 Uhr (p)
  • (AT-11/24) Tag der Achtsamkeit am Sa, 02.11.2024 von 11:30-17:30 Uhr (a)
  • (SM-12/24) Stunden des Mitgefühls am So, 08.12.2024 von 12:00-16:00 Uhr (p)