TERMIN-ÜBERSICHT

  update 11/09/2024

  1. HATHA YOGA 
  2. YOGA FÜR SCHWANGERE
  3. MBSR, MSC, MEDITATION & ACHTSAMKEIT

Liebe Yoga-KursteilnehmerInnen

Für Yoga gilt: Kurse derselben Kategorie können - so lange der eigene gebuchte Kurs läuft - für Nachholstunden ohne vorherige Absprache besucht werden.

Eure Fragen zu Nachholmöglichkeiten können leider nicht individuell von uns beantwortet werden!

Bitte verzichtet daher auf Email-Anfragen. Alle relevanten Infos finden sich auf dieser Unterseite.

Bitte einfach aufmerksam studieren und kommen. Danke 

Bitte beachten:  FETTSCHRIFT = KURS FINDET STATT  ° KURSIV & DÜNN = KURS IN PLANUNG 

1. HATHA YOGA                 - FEttSCHrift = Kurs findet statt   °  kursiv & dünn = Kurs in Planung -

Di 19:35-20:50 - Stufe I -

Ort: Familienbegleitung Sehringer, Baudristr. 8 (Nippes), Hochparterre 

  • (HYDi-9/24) 8 Termine vom 17.09.2024 bis 12.11.2024, kein Unterricht am 22.10.2024
  • (HYDi-11/24) 8 Termine vom 26.11.2024 bis 28.01.2025, kein Unterricht am 24.+31.12.2024

 

Mi 19:30-21:00 - Stufe II -

Ort: Baudristr. 8, Familienbegleitung Sehringer (Nippes), Hochparterre 

  • (HYMi-7/24) 03.07.2024 bis 09.10.2024, kein Unterricht am 07.+21.08.2024 sowie 04.+11.09.2024
  • (HYMi-9/24) 8, 10 oder 12 Termine vom 18.09.2024 bis 18.12.2024, kein Unterricht am 02. +23.10.2024

2. YOGA FÜR SCHWANGERE    FETTSCHRIFT = KURS FINDET STATT   °  KURSIV & DÜNN = KURS IN PLANUNG 

TAGSÜBER

 

So 17:15-18:15

Ort: Nippes, Praxis Makai,

Schwerinstr. 13

  • (YSSo-9/24) 8 Termine vom 15.09.2024 bis 10.11.2024; kein Unterricht am 20.10.2024

 

Mo 12:30-13:30

Ort: Nippes, Praxis Makai, Schwerinstr. 13

  • (YSMoV-11/24) 8 Termine vom 18.11.2024 bis 20.01.2024

 

Do 11:30-12:30

Ort: Nippes, Praxis Makai, Schwerinstr. 13

  • (YSDoV-9/24) 8 bzw. 10 Termine vom 19.09.2024 bis 05.12.2024

 

ABENDS

 

Di 18:20-19:20

Ort: Nippes, Familienbegleitung Sehringer, Baudristr. 8 (Kursraum im Hochparterre)

  • (YSDi-7/24) 8, 10 oder 12 Termine vom 02.07.2024 bis 08.10.2024 bzw. 15.10.2024 (optional als Nacholstunde), kein Unterricht am 20.08.2024 sowie 03.+10.09.2024
  • (YSDi-9/24) 8 Termine vom 17.09.2024 bis 12.11.2024, kein Unterricht am 22.10.2024

 

Mi 18:25-19:15

Ort: Nippes, Familienbegleitung Sehringer, Baudristr. 8 (Kursraum im Hochparterre)

  • (YSMi-11/24) 8 Termine vom 27.11.24 bis 29.01.25, kein Unterricht am 25.12.24 + 1.1.25

3. MBSR, MSC, (Buddhistische) Meditation & Achtsamkeit

Für Achtsamkeit/MBSR/MSC gilt: die Möglichkeit für Nachholstunden bitte individuell abstimmen.

Herbst/Winter 2024/25       - FETTSCHRIFT = KURS FINDET STATT   °  KURSIV & DÜNN = KURS IN PLANUNG -

 

 

MBSR-KURSE (Achtsamkeit + Stress)

Orte: Nippes - (a) Beuelsweg 10-12, Agentur Shanti / (p) Schwerinstr. 13, Praxis Kellendonk/Makai / (f) Baudristr. 8, Familienbegleitung Sehringer

  • (MBSR-9/24) Mo 18:30-21:00 Uhr, 9 Abend-Termine (p): I. 16.09.2024 / II. 23.09.24 /III. 30.09.24 / IV. 07.10.24 / V. 14.10.24 / VI. 28.10.24 / VII. 04.11.24 / VIII. 11.11.24 / IX. 18.11.2024 + Achtsamkeitstag am 02.11.2024 (a)
  • (MBSR-11/24) Di 18:30-21:00 Uhr, 9 Abend-Termine: I. 19.11.2024 / II. 26.11.24 / III. 03.12.24 / IV. 10.12.24 / V. 17.12.24 / VI. 07.01.25 / VII. 14.01.25 / VIII. 21.01.25 / IX. 28.01.2025 + Achtsamkeitstag am 23.01.2025 (f) 

 

BEWEGUNGSMEDITATION

Kursort: Haus der evangelischen Kirche, Kartäusergasse 11 (Köln-Südstadt)

  • Do 19:00-20:30 am 19.+26.09.24 + 10.10.24
  • Do 19:00-20:30 am 16.; 23.+30.01.2025

 

ANAPANASATI - STUDIEN- & PRAXISKURS 2024-25

Kursort: K-Nippes, Schwerinstr. 13, Praxis Makai (p) + Hasenweg 27, 53125 Bonn-Witterschlick, Haus Giersberg

8 x Freitags 18:30-21:00 Uhr + Retreat 

I. 20.09.2024 / II. 11.10.2024 / III. 08.11.2024 / IV. 29.11.2024 / V. 13.12.24 / VI. 31.01.24 /

VII. 21.02.25 + Retreat (Fr, 10.01.24  - So, 12.01.25)

 

 

MSC-KURS (Selbstmitgefühl)

Orte: (p) Schwerinstr. 13, Praxis Kellendonk/Makai (Nippes) 

  • (MSC-10/24) Do 18:15-20:45 Uhr, 8 Abendtermine ab 31.10.2024 bis 03.12.2024; Stunden des Mitgefühls am So, 19.12.2024 von 12:00-16:00 (p)

 

ACHTSAMKEITS-TAGE & -WOCHENENDEN

Orte: K-Nippes: Beuelsweg 10-12, Agentur Shanti (a) / K-Nippes: Schwerinstr. 13, Praxis Kellendonk/Makai (p) / 53125 Bonn-

Witterschlick, Hasenweg 27, Haus Giersberg (g)

  • (AT-11/24) Tag der Achtsamkeit am Sa, 02.11.2024 von 11:30-17:30 Uhr (a)
  • (SM-12/24) Stunden des Mitgefühls am So, 08.12.2024 von 12:00-16:00 Uhr (p/a)
  • (WE-1/25) Zur Ruhe Kommen durch Achtsamkeit auf den Atem, Fr 10.01.25-So 12.01.25 (g)
  • (AT-1/25) Tag der Achtsamkeit am Sa, 23.01.2025 von 11:30-17:30 Uhr (p/a)