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LAUFENDE MBSR-, MSC & ACHTSAMKEITSKURSE: BITTE WÄHLT EUREN KURS AUS UND GEBT DANN DAS PASSWORT EIN.
Audios Achtsamkeit
Anleitung: "Sein Lassen" nach Jon Kabat-Zinn, gesprochen von Anke Makai
3,5 Min.
Anleitung: "Bodyscan" Anke Makai
25 Min.