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MEditation, ACHTSAMKEIT, MBSR & MSC

MBSR-Kurse und Selbstmitgefühlstraining sind von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurse anerkannt.

TeilnehmerInnen können nach regelmäßiger Teilnahme (80%) einen Zuschuss zur Kursgebühr beantragen.

Erwerbslose Menschen können vorab beim Jobcenter einen Präventionsgutschein für die Kurse erhalten. Mehr Infos dazu hier

Bei Rabatt oder Ermäßigung, bitte entsprechend weniger überweisen, die Begründung im Anmeldevorgang (unter "Anmerkung") angeben und den Ermässigungs-Nachweis als Scan schicken.
WICHTIG: bitte die genauen Termine beachten an denen der gewählte Kurs stattfinden wird: Kurstermine

(AKS-7/26) Schnupperkurs Achtsamkeit Do 19:00 Uhr 02.07.26 bis 06.08.26

Ort: Köln-Nippes, Schwerinstr. 13

6 Abendtermine à 90 Min. + 1x3h (Sa, 25.07.26 13:30-16:30 Uhr)

Kursort: Köln-Nippes, Schwerinstr. 13; 6 x Abends + 1 x Sa 25.07.26, 13:30-16:30

180,00 €

Gesamtpreis

(AKK-7/26) Kompakt-Kurs "Zur Ruhe kommen durch Achtsamkeit" 03. bis 05.07.26

Ort: Köln-Nippes, Schwerinstr. 13

03.07.26: 18:00-20:30 Uhr

04.07.26: 10:30-18:00 Uhr

05.07.26: 10:30-17:00 Uhr

Kursort: Köln-Nippes, Schwerinstr. 13; 03.07.26: 18:00-20:30 Uhr 04.07.26: 10:30-18:00 Uhr 05.07.26: 10:30-17:00 Uhr

180,00 €

Gesamtpreis

(SMSC-9/26) Schnupper-Abend Achtsames Selbstmitgefühl Do 18:30-20:30 Uhr am 10.09.26

Ort: Nippes, Schwerinstr. 13

Kursort: Nippes, Schwerinstr. 13; Für den Schnupper-Abend gibt es keine Zuschüsse durch Krankenkassen; Die Kursgebühr könnte allerdings bei späterer Anmeldung zu einem MSC-Kurs verrechnet werden.

30,00 €

Gesamtpreis

(SMB-9/26) Schnupper-Abend MBSR Di 19:15-21:00 Uhr am 14.09.26

Ort: Nippes, Schwerinstr. 13

Kursort: Nippes, Schwerinstr. 13; Für den Schnupper-Abend gibt es keine Zuschüsse durch Krankenkassen. Die Gebühr könnte ggf. bei späterer Anmeldung zu einem MBSR-Kurs verrechnet werden.

30,00 €

Gesamtpreis