AnmelduNg

MEditation, ACHTSAMKEIT, MBSR & MSC


MBSR-Kurse und Selbstmitgefühlstraining sind von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurse anerkannt.

TeilnehmerInnen können nach regelmäßiger Teilnahme (80%) einen Zuschuss zur Kursgebühr beantragen. 


  • Bei Rabatt oder Ermäßigung, bitte entsprechend weniger überweisen, die Begründung im Anmeldevorgang (unter "Anmerkung") angeben und den Ermässigungs-Nachweis als Scan schicken
  • WICHTIG: bitte die genauen Termine beachten an denen der gewählte Kurs stattfinden wird: Kurstermine


(TASa-3/25) Tag der Achtsamkeit Sa 08.03.25 11:30-17:30 Uhr

Kursort: Köln-Nippes; Beuelsweg 10-12

Kursleitung: Marcell + Anke Makai

Kursort: in Köln-Nippes; Beuelsweg 10-12 - kein Zuschuss durch KK möglich

50,00 €


(MBFr-3/25) MBSR-Kurs Fr 18:45-21:15 14.03.25 bis 23.05.25

Ort: Schwerinstr. 13 (Nippes) 

Tag der Achtsamkeit am So, 11.05.25

Kursleitung: Marcell &/oder Anke Makai

Kursort: in Nippes, Schwerinstr. 13; 9 Abendtermine; kein Unterricht am 18.04.+02.05.25 - Tag der Achtsamkeit 11.05.25 (11:30-17:30)

350,00 €


(MSC-3/25) Achtsames Selbstmitgefühl Mo 18:15-20:45 24.03.2025 bis 26.05.2025

24.03.2025 bis 26.05.2025

+ 17.5.25 (12-16:00)

Ort: Nippes, Schwerinstr. 13

Kursleitung: Anke & Marcell Makai

Kursort: in Nippes, Schwerinstr. 13; 9 Abendtermine + 1x4h am 17.5.25 (12-16:00); kein Unterricht am 21.04.25

300,00 €


(MBSR-3/25) MBSR-Kurs Mo 18:30-21:00 31.3.2025 bis 7.6.2025

Ort: Schwerinstr. 13 (Nippes)

Tag der Achtsamkeit am 24.5.25

Kursleitung: Anke / Marcell Makai

Kursort: in Nippes, Schwerinstr. 13, 9 Abendtermine; kein Unterricht am 21.4.25 - Tag der Achtsamkeit: Sa, 24.5.25 (11:30-17:30)

350,00 €


(TASo-5/25) Tag der Achtsamkeit So 11.05.2025 11:30-17:30 Uhr

Kursort: Köln, vorauss. Nippes, konkrete location w.n.b.g.

Kursleitung: Marcell + Anke Makai

Kursort: Köln, w.n.b.g.

50,00 €


Anmeldung für Spätsommer-Kurse wird ab Mitte Mai 25 möglich sein.


(MBSR-9/25) MBSR-Kurs Mo 18:30-21:00 ab 1.9.2025 bis 17.11.2025

Ort: Schwerinstr. 13 (Nippes)

Tag der Achtsamkeit am 

Kursleitung: Anke Makai

ANMELDUNG FüR DIESEN KURS IST NOCH NICHT MÖGLICH

Kursort: in Nippes, Schwerinstr. 13, 8 Abendtermine; kein Unterricht am - Tag der Achtsamkeit: (11:30-17:30) in Nippes (Beuelsweg 10-12)

350,00 €