AnmelduNg

MEditation, ACHTSAMKEIT, MBSR & MSC

MBSR-Kurse und Selbstmitgefühlstraining sind von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurse anerkannt.

TeilnehmerInnen können nach regelmäßiger Teilnahme (80%) einen Zuschuss zur Kursgebühr beantragen.

Bei Rabatt oder Ermäßigung, bitte entsprechend weniger überweisen, die Begründung im Anmeldevorgang (unter "Anmerkung") angeben und den Ermässigungs-Nachweis als Scan schicken.
WICHTIG: bitte die genauen Termine beachten an denen der gewählte Kurs stattfinden wird: Kurstermine

(AKS-7/25) Schnupperkurs Achtsamkeit Do 19:15-20:45 10.07.25 bis 21.08.25

(AKS-7/25) Schnupperkurs Achtsamkeit Do 19:15-20:45 10.07.25 bis 21.08.25

Kursort: Köln-Nippes, Schwerinstr. 13

Kursleitung: Anke Makai

Kursort: Köln-Nippes, Schwerinstr. 13; 6 x Do Abends + 1 x So, 10.08.25 11-14:00

170,00 €

Gesamtpreis

(SDA-1/25) Stunden der Achtsamkeit So 10.08.25 11:00-14:00 Uhr

(SDA-1/25) Stunden der Achtsamkeit So 10.08.25 11:00-14:00 Uhr

Kursort: Köln-Nippes; Schwerinstr. 13

Kursleitung: Anke Makai

Kursort: in Köln-Nippes, Schwerinstr. 13; - kein Zuschuss durch KK möglich

30,00 €

Gesamtpreis

(MBSR-9/25) MBSR-Kurs Mo 18:30-21:00 01.09.2025 bis 10.11.2025

(MBSR-9/25) MBSR-Kurs Mo 18:30-21:00 01.09.2025 bis 10.11.2025

Ort: Schwerinstr. 13 (Nippes)

Tag der Achtsamkeit am 01.11.25

Kursleitung: Anke Makai (ggf. mit Marcell Makai)

Kursort: in Nippes, Schwerinstr. 13, 9 Abendtermine; kein Unterricht am 6.+13.10.25; Tag der Achtsamkeit: 01.11.25 (11:30-17:30)

350,00 €

Gesamtpreis

Anmeldung für Herbst-Kurse wird ab Mitte August 25 möglich sein.

(MSC-10/25) Achtsames Selbstmitgefühl Do 18:15-20:30 23.10.25 bis 18.12.25

(MSC-10/25) Achtsames Selbstmitgefühl Do 18:15-20:30 23.10.25 bis 18.12.25

Ort: Nippes, Schwerinstr. 13

Kursleitung: Anke Makai

ANMELDUNG FÜR DIESEN KURS WIRD AB ENDE AUGUST MÖGLICH SEIN

Kursort: in Nippes, Schwerinstr. 13; 9 Abendtermine: + Stunden des Mitgefühls am 13.12.25 (12-16:00)

300,00 €

Gesamtpreis

(TA-1/25) Tag der Achtsamkeit Sa 01.11.25 11:30-17:30 Uhr

(TA-1/25) Tag der Achtsamkeit Sa 01.11.25 11:30-17:30 Uhr

Kursort: Köln-Nippes; Beuelsweg 10-12

Kursleitung: Anke + Marcell Makai

ANMELDUNG FÜR DEN ACHTSAMKEITSTAG WIRD AB MITTE SEPTEMBER MÖGLICH SEIN

Kursort: in Köln-Nippes; Beuelsweg 10-12; Agentur Shanti - kein Zuschuss durch KK möglich

40,00 €

Gesamtpreis

(SDM-12/25) Stunden des Mitgefühls Sa 13.12.2025 12:00-16:00 Uhr

(SDM-12/25) Stunden des Mitgefühls Sa 13.12.2025 12:00-16:00 Uhr

Kursort: Köln-Nippes, Beuelsweg 10-12

Kursleitung: Anke Makai (ggf. m. Marcell Makai)

ANMELDUNG FüR DIESEN KURS IST NOCH NICHT MÖGLICH

Kursort: Köln-Nippes, Schwerinstr. 13 od. Beuelsweg 10-12; kein Zuschuss durch KK möglich

40,00 €

Gesamtpreis