Einführungs-TReffen für MBSR-GRundKurse


Bildquelle: mbsr-mbct-Verband
Bildquelle: mbsr-mbct-Verband

Unsere MBSR - Einführungs-Treffen beinhalten eine kurze Meditations-Übung aus dem MBSR-Programm & ausführliche Infos zu den Kursinhalten und unserer Ausrichtung. 

Es gibt Raum Fragen zu klären und herauszufinden, ob und wenn ja welches Kursmodell das jeweils passende für Sie ist.

Die Teilnahme am Einführungs-Treffen ist Bestandteil eines MBSR Kurses (8x2,5h oder Kompaktkurs). 

Wir empfehlen, einen solchen Termin rechtzeitig vor Kursbeginn und nach Möglichkeit vor Kursanmeldung wahrzunehmen.

  

Auch wenn Sie sich für einen sog. "kleinen Achtsamkeitskurs" interessieren, kann die Teilnahme an einer Einführung vorab hilfreich sein.

 

Dauer 75 Min.

Kosten für den Einführungs-Termin: 20 € (wird bei Kursanmeldung für einen Grundkurs oder kleinen Achtsamkeitskurs angerechnet)

Termine

Do, 29.08.19 

Mi, 11.09.19

jeweils  19-20:15

 

individuelle Terminabsprachen sind ebenfalls möglich. Bitte vorab online anmelden.

ORT

(sofern nicht anders angegeben)

Schwerinstr. 13, Nippes

(Praxis Kellendonk/Makai)

Wer insbesondere den achtsamen und mitfühlenden Umgang mit Schmerz üben möchte, kann hier mehr darüber erfahren.