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Audios Achtsamkeit

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Anleitung: "Sein Lassen" nach Jon Kabat-Zinn, gesprochen von Anke Makai
3,5 Min.
Sein Lassen 23_05_19 Anke.MP3
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Anleitung: "Bodyscan" Anke Makai
25 Min.
Bodyscan Anke 25`-2020.mp3
MP3 Audio Datei 45.9 MB