ANMEDLung MBSr- & Achtsamkeitskurse



Die Kurse sind von den gesetzlichen

Krankenkassen anerkannt.

TeilnehmerInnen können nach regelmäßiger Kursteilnahme einen Zuschuss zur Kursgebühr beantragen.




(MBE) MBSR-Einführung

Bitte bei Anmeldung angeben, welchen Termin Sie wählen:

Do, 29.08.19     "

Mi, 11.09.19      "

Sollte keiner der Termine für Sie passen, können Sie sich trotzdem anmelden. Bitte vermerken Sie dann, dass Sie eine individuelle Terminabsprache benötigen. Wir melden uns.

Ort: sofern nicht anders angegeben Schwerinstr. 13 (Nippes)

Ort: sofern nicht anders angegeben Schwerinstr. 13 (Nippes)

20,00 €


(A-8/19) Achtsamkeitstag So, 08.09.19 11:30-18:00

Ort: voraus. Schwerinstr. 13; ggf. Beuelsweg 10-12 (Nippes)

Ort: Schwerinstr. 13 ggf. Beuelsweg 10-12 (Nippes) - kein Zuschuss durch ges. KK möglich -

50,00 €


(TK-7/19) Themenkurs Identifikation & Disidentifikation Fr, 06.09.19 18:30-21:30

1 x 3h Themenkurs 

- nur für Teilnehmer mit Vorkenntnissen eines MBSR-8-Wochenkurses + mind. eines weiterführenden Kurses -

Leitung Anke Makai

Ort: Schwerinstr. 13, Köln-Nippes

Kursort: Schwerinstr. 13 - Krankenkassen-Zuschuss ist für diesen Kurs nicht möglich -

34,00 €


(MBPM-9/19) EINFÜHRUNG Achtsamer Umgang mit Schmerz

Bitte bei Anmeldung angeben, welchen Termin Sie wählen:

Di, 20.08.19  19-20:15

Mo, 09.09.19 17:45-19:00 & 20:30-21:45 (Baudristr. 8)

So, 29.09.19  19-20:15

Sollte keiner der Termine für Sie passen, können Sie sich trotzdem anmelden. Bitte vermerken Sie dann, dass Sie eine individuelle Terminabsprache benötigen. Wir melden uns.

Ort: sofern nicht anders angegeben Schwerinstr. 13 (Nippes)

Leitung: Anke Makai

Kursort: sofern nicht anders angegeben: Schwerinstr. 13, Köln-Nippes - dieser Kurs ist wird nicht durch gesetzliche KK bezuschusst -

20,00 €


(MBDo-9/19) MBSR Grundkurs Do, 19-21:30 26.09. bis 19.12.19

8 x 2,5 h (weitgehend 14-tägig: kein Unterricht am 03.,17.+31.10., 28.11; 12.12.19) 

+ Achtsamkeitstag (14.12.19 11:30-18:00)

Leitung Marcell Makai

Ort: Schwerinstr. 13, Köln-Nippes

Kursort: Schwerinstr. 13, Köln-Nippes - (weitgehend 14-tägig: kein Unterricht am 03.,17.+31.10., 28.11; 12.12.19) - Kurspreis beinhaltet eine Einführung; sofern diese zuvor bezahlt wurde, bitte entsprechen weniger überweisen

325,00 €


(RA-9/19)  Zur Ruhe kommen Fr, 27.09. bis So, 29.09.2019

8 x 90` Fr, 27.09. (18:30-20:30); Sa, 28.09.19 (11-19:00) + So, 29.09.19 (10-14:00) - inkl. Pausen

Leitung: Anke Makai

Ort: Cafe Wäldchen, Remscheider Str. 14, Wermelskirchen

Kursort: Cafe Wäldchen, Remscheider Str. 14, Wermelskirchen

100,00 €


(MBPM-9/19) Achtsamer Umgang mit Schmerz Mo, 18:30-21:00 30.09. bis 18.11.19

Termine à 2,5 h + 2 Termine à 3 h (am ersten + letzten Termin von 18:15-21:15)

Leitung: Anke Makai

Ort: Schwerinstr. 13, Köln-Nippes

Kursort: Schwerinstr. 13, Köln-Nippes - dieser Kurs ist wird nicht durch gesetzliche KK bezuschusst - Kurspreis beinhaltet eine Einführung; sofern die Gebühr dafür zuvor entrichtet wurde, bitte entsprechend weniger überweisen (zuviel gezahlt Beträge werden nicht erstattet)

260,00 €


(PMo-10/19) Praxiskurs Mo, 19-20:30 21.10. bis 16.12.19

8 x 90` Praxiskurs 

- nur für Teilnehmer mit Vorkenntnissen eines MBSR-8-Wochenkurses -

Leitung Marcell Makai

Ort: Schwerinstr. 13 oder Siebachstr. 45, Köln-Nippes

Kursort: Schwerinstr. 13 oder Siebachstr. 45 - kein Unterricht am 25.11.19 -

145,00 €


Anmeldung für weitere Achtsamkeitskurse mit Beginn Ende Oktober 2019 wird ab Ende August möglich sein.