ANMEDLung MBSr- & Achtsamkeitskurse



Die Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt.

TeilnehmerInnen können nach regelmäßiger Kursteilnahme einen Zuschuss zur Kursgebühr beantragen.



(MBE) MBSR-Einführung

Bitte bei Anmeldung angeben, welchen Termin Sie wählen:

Fr, 26.04.19 11:30-12:45 (Familienbegleitung Sehringer, Baudristr. 8 - Büro)

Fr, 26.04.19 19-20:15

Fr, 10.05.19  17-18:15

- Sollte keiner der Termine für Sie passen, können Sie sich trotzdem anmelden. Bitte vermerken Sie dann, dass Sie eine individuelle Terminabsprache benötigen. Wir melden uns.

Ort: sofern nicht anders angegeben Schwerinstr. 13 (Nippes)

 

15,00 €


(KADo-5/19) kleiner Achtsamkeitskurs "B" Do 19:30-21:00 09.05. bis 18.07.19

8 x 1,5h Kleiner Achtsamkeitskurs  für Einsteiger  - Modell "B" (Vermittlung der achtsamem Ergründung zu den Themen Stress, Umgang mit Angenehmem und Unangenehmem, Kommunikation & Emotionen) 

Termine: I. 09.05. / II. 16.05. / III. 23.05. / IV. 30.05. oder wenn das nicht passt nach Absprache an einem anderen Abend vom 27.05. bis 03.06. / V. 27.06. / VI. 04.07. / VII. 11.07. / VIII. 18.07.19 - kein Unterricht vom 06.-20.06.19

Leitung: Marcell od. Anke Makai

Ort: Schwerinstr. 13 (Nippes)

kein Unterricht: 06.-20.06.19

160,00 €


(A-5/19) Achtsamkeitstag So 19.05.18 11:30-18:00

Ort: Schwerinstr. 13 od. Beuelsweg 10-12

Ort: Schwerinstr. 13 oder Beuelsweg 10-12 (Köln-Nippes)

50,00 €


(MBK-5/19) Kompaktkurs nach der MBSR-Methode Mi, 29.05.19 bis So, 02.06.19

Mi 19:30-21:30 / Do + Sa 10:15-12:30 & 15-17:15 / Fr, 18:30-21:00 /  So, 16-18:30 

Leitung Anke Makai

Ort: Schwerinstr. 13 od. Cranachstr. 21 (Nippes)

Termine: Mi 19:30-21:30 / Do + Sa 10:15-12:30 & 15-17:15 / Fr, 18:30-21:00 / So, 16-18:30 Hinweis: Kursgebühr beinhaltet ein Vorgespräch (Einführung à 15 €, sollte dieser Betrag bereits zu einem früheren Zeitpunkt überwiesen worden sein, bitte entsprechend weniger überweisen)

215,00 €


(KADi-6/19) Kleiner Achtsamkeitskurs "A" Di, 17-18:30 25.06. bis 13.08.19

8 x 90` Kleiner Achtsamkeitskurs Modell "A" (Vermittlung der Meditationsmethoden des MBSR-Programms - BodyScan, Yoga, Sitz- und Gehmeditation, Meditation der Herzensgüte -)

Leitung Anke Makai

Ort: Schwerinstr. 13 

160,00 €


(MBP-6/19) Praxiskurs Do, 19:30-21:00 27.06. bis 15.08.19

8 x 90` Praxiskurs ANMELDUNG NOCH NICHT MÖGLICH

Leitung Anke Makai

Ort: Schwerinstr. 13 

160,00 €


Anmeldung für weitere Kurse mit Beginn im Juni  2019 wird ab 20. April möglich sein.